Dostlarınızla Paylaşın
                            
             
   Ana Sayfa  İletişim  Forum
 
 Kendinize Zaman Ayırın
Kendiniz için de zamana ihtiyacınız var...
Kendiniz için de zaman ayırmaya çalışın ve bunu elde edebilmek için, önceden plan yapın. Çocuğunuzu, güvenebileceğiniz birinin yanında bırakmayı düşünün, örneğin bir bakıcı kadının yanına bırakarak eşinizle ve diğer çocuklarınızla dışarı (örneğin sinemaya) gidin. Bu ona, kendisini yalnız bırakmaktan korkmadığınızı gösterecektir. Ayrıca da çocuğunuza, ailenin dışındaki bir kimseyle bir arada olma fırsatını da tanımış olursunuz.

Çocuğunuzu bırakabileceğiniz birini bulmak, son derece önemlidir. Bu kimsenin genç ya da yaşlı olması değil, güvenebileceğiniz biri olması önem taşır. Bu kimse bir akrabanız ya da bir arkadaşınız olabilir.

Çocuğunuzu bırakacağınız kimseye, özel bir takım talimatlar (nöbet gelirse ne yapmalı, kimle temasa geçmeli gibi) vermeniz gerekir. Bakıcının, siz evden çıkmadan önce gelip bir süre beraberce çocukla ilgilenmesi faydalıdır. Böylece bakıcı, çocuğunuzu tanır ve sizin ona karşı olan tutumunuzu öğrenir. Bu arada çocuğunuza da, bakıcıyı tanıma fırsatını vermiş olursunuz.

Aşağıda size, bir nöbet ortaya çıktığında ne yapması gerektiğini öğretmek üzere bakıcıya vereceğiniz talimatlarla ilgili bir örnek görülmektedir. Bunu, çocuğunuza bakacak kimseyle birlikte gözden geçirin. Böyle bir talimatı yazılı olarak telefonun yanına bırakabilirsiniz.
Copyright © Epilepsi ve Toplum Derneği